肾脏有强大的代偿功能，在肾脏病变早期或者不太严重的时候，病人大多没明显感觉，即使有腰酸、浮肿、食欲差等不适，大多患者也都将其归因于劳累、亚健康等。等到出现了高血压、贫血等肾功能不全症状再去就医时，肾功能已基本丧失，甚至已发展到了中期或尿毒症阶段。广州医科大学附属第一医院肾内科主任肖洁提醒，慢性肾脏病一定要注意早发现、早预防。
慢性肾脏病如何早发现呢？建议，首先，应每年检查一次尿常规和肾功能，如果检查出尿蛋白、血肌酐升高等，应找专科医生做进一步检查；第二，如出现腰酸、腰痛、下肢、眼睑浮肿、泡沫尿、血尿等，应及时就诊检查有无肾脏疾病；第三，糖尿病、高血压患者应定期检查肾脏，确定是否有肾脏损害。
要早期预防慢性肾脏病，提醒，要注意以下几点：
1.切勿过度疲劳。人在疲劳状态下，加上工作、精神紧张，容易造成抵抗力下降，导致细菌、病毒感染，引发肾脏损害。
2.切勿暴饮暴食。人体每天吃下的食物（主要为蛋白质），最后产生的尿酸和尿素氮、肌酐等代谢产物都需由肾脏负责排除，因此，暴饮暴食会增加肾脏负担。
3.每天适量喝水、不憋尿，可防止尿路感染和肾结石。
4.咽喉部和扁桃腺等部位发生链球菌等感染时，应立即根治，以避免引起肾小球肾炎。
5.避免长期使用止痛药物。止痛药物可以立即缓解症状和痛苦，但都有肾毒性，如果长期使用，对肾脏造成严重伤害的概率极高，而且肾脏的损害是不可逆转的。
6.切忌未经医师处方乱服药。不仅是西药，有些中药，比如关木通，也已证实有肾毒性，应避免服用。
7.女性怀孕前做肾功能检查可避免某些肾脏疾病的发作或加重，因为怀孕时肾脏负担明显加重，会导致肾脏功能障碍。
8.控制高血压。长期未控制的高血压会不停地破坏肾脏的动脉和微血管，引起肾小球内“三高”现象，最终导致肾小球硬化和肾间质纤维化，从而丧失肾功能。
9.控制糖尿病。糖尿病严重及病程长时，肾小球逐渐硬化、纤维化，导致肾脏功能急剧下降，发展为糖尿病肾病。
